Dia 3 do #HD45: Suplementação, Hiit e corrida

O terceiro dia do desafio veio com novidades para o projeto, confira agora.

Além da aula de Hiit com a treinadora Virgínia de Moraes da Dualli, quarta-feira é dia de treinamento de corrida com a equipe RCR Sports de Pompeia/SP. Confira agora como foi o terceiro dia do meu projeto saudável e os suplementos que estão ajudando muito na minimização das dores para que eu consiga continuar treinando firme e forte.