Semana 2 do #HD45
A segunda semana começa com mais resistência física, e termina com dois dias incríveis no Spa da Fazenda Santa Teresa em Bocaina/SP.
A segunda semana começa com mais resistência física, e termina com dois dias incríveis no Spa da Fazenda Santa Teresa em Bocaina/SP.
Lá se vai uma semana de um dos maiores desafios da minha vida, aquele em que desafio meus limites. Muita disciplina, dieta, treinamento pesado, dores, suplementos que ajudam a tirar um pouco dessas dores, e a cabeça?
O quarto dia do desafio ganha um reforço! O tratamento Venodetox chega para potencializar os resultados do #HD45.
O terceiro dia do desafio veio com novidades para o projeto, confira agora.
Vale desmaiar na esteira??? Confira o que rolou na aula de Fight com o Mestre Bang (que tá pegando pesado), e mais, o desafio é manter o tour gastronômico sem fugir da dieta, será que dá?
O primeiro dia do desafio já vem com treino dobrado! Hiit e Fight no mesmo dia, confira só.
Helô tem um objetivo e a Dualli propôs um desafio: definir o corpo em 45 dias!